منتديات حبة البركة - تجربتي في تخسيس الوزن

جرى حوار بيني وبين اختي القاطنة في فرنسا، وقلت لها كيف يستطيع الغرب أن يكونوا بهذه النحافة؟ كيف يصبرون على الجوع وترك الطعام؟ وكيف يستطيع الواحد منهم القراءة أو العمل وهو جائع!
فقالت: سأخبرك بطريقة تأكل فيها قدر ما تشاء وفي آخر الشهر سوف تنحف.
قلت كيف: قالت افعل كما يفعل الفرنسيون، قلت لها وماذا يفعلون
قالت: قمت بدعوة احدى جاراتي إلى طعام الغداء وهي شديدة النحافة جدا جدا، ومعروف عنا العرب الكرم في الضيافة فأعددت زيادة في الطعام كما هو عادتنا عند دعوة ضيف، ولكني فوجئت بأنها التهمت كل الكمية التي اعددتها لنا جميعا، تناولتها هي لوحدتها سوى أمر واحد لم تمسه أبدا
(الخبز).
قالت: هم لا يأكلون الخبز (وشيخي نزار تقبله الله وجمعني وإياه في جنانه اللهم آمين) أكد لي هذه المعلومة لما حدثته بذلك قال: (المطاعم الفرنسية لا تجد فيها خبزا أو توشك)

وبالفعل بدأت بالتجربة وهي عدم تناول الخبز مطلقا، ويا الله زادت كمية الطعام التي أتناولها وأصبحت زوجتي تصنع كميتان من الطعام كمية لها وللأولاد وكمية مماثلة لي فقط
في الشهر الأول لم يزد وزني شيئا، وفي الثاني نقص نصف كيلو وفي الثالث نصف كيلو وفي الرابع كيلو وفي الخامس كيلو وفي السادس كيلو
وبعدها توقفت لسببين:
1- تقليد اولادي لي وامتناعهم عن تناول الخبر مما ادى الى نقصان اوزانهم.
2- شكوى الزوجة من كثرة المصروف بسبب الكميات الكبيرة التي أتناولها.

وأنا الحمد الله حاليا بصدد انهاء فترة العلاج بالجوع، والرجوع لتناول الطعام لكن بلا خبز

منقول