هل تعلم :::::
هل تعلم : ان الايمان بالله هو سر الشفاء هل تعلم : ان مرض الام اس غير معدي هل تعلم : ان مرض الام اس غير وراثي هل تعلم : ان الشمس غير آمنه لمرضى الام اس هل تعلم : ان الماء الساخن غير جيد لمرضى الام اس هل تعلم : ان شرب الماء بكميه 3 لتر كل يوم مفيد جداااااااا لمرضى الام اس هل تعلم : ان بفترة الهجمه , لا توقف من اخذ الابر .... هل تعلم : اان المشي كل يوم لمدة 30 دقيقه مفيد لمرض الام اس هل تعلم : ان الحاله النفسيه لها تاثير كبير لمرضى الام اس هل تعلم : ان فترة الحمل لدى المصابه بمرض الام اس تكون افضل فتره هل تعلم : ان الاكل اللذي يحتوي على دهون غير امن لدى مرضى الام اس هل تعلم : ان بعد تناول الابرة علينا باخذ مسكن .. هل تعلم : ان من اعراض المرض المزعجه هي المثانه ... هل تعلم : للمحافظه على الذاكره علينا بوضع مذكره لجانبناااااا هل تعلم : ان بفترة اخذ الكورتزون علينا بالابتعاد عن السكر والملح هل تعلم : ان المصاب اذا ارتاح لدواء فلا عليه التغيررررررر هل تعلم : ان تناول الاسماك مرتين في الاسبوع يكسبنا فيتامين اويجا3 وهو مفيد جدااا للاعصاب هل تعلم : ان تعرضنا لشمس الصباح وشمس الغروب تكسبنا فيتامين د هل تعلم : ان علينا الابتعاد عن الاعمال الشاقه ... هل تعلم : ان علينا بالغذاء الصحي من الخضراوات والفواكه هل تعلم : ان علينا تناول فيتامين بي 12 بشكل دائم تقريباااااا هل تعلم : ان نخفف من وزنناااااا هل تعلم : ان زيت الزيتون الاخضررر فيهااااا فائده اكثرررر بدون ان نسخنه .. هل تعلم : ان الابتعاد عن الماكولات المعلبه فيها فائده اكثررررررررررررررر هل تعلم : ان الانتظام بالادويه فيه , والتواصل مع الطبيب دائمااا امر مهم جداااااا هل تعلم : بان نخصص وقت للنوم كافٍ جدااا اذ هو الانسب لمرضنااااا هل تعلم : ان نبتعد قدر الامكان عن كل الامور التي تسبب لنا ارهاق هو افضل لناااا وااااكيد وما بدها علم انا نبقى مع تواصل مع رب العالمين |
بارك الله فيكِ عزيزتي النصائح جد رائعة الله يعينا و يقوينا على الإم إس |
جزاكي الله كل خير اختي هنيده على هذه المشاركه الراعه بس نسيتي الاهم هل تعلم ان وجودنا معا سيكون باذن الله احد اسباب قوتنا وتماسكنا مشكوره يا احلى ملكه
|
اقتباس:
يا عمري ااااكيد وووجودنا مع بعض بهل العائله الراااائعه بكل افرادها الطيبين هيي اهم واروووع شي اكيد ما ننساهاااا ابداااا يد بيد راااح نهزم كل شي حتى الام اس |
هل تعلم ان علينا التذكر دائماااا هذه الموضوع |
الله يعطيك الصحة والعافية
|
بارك الله فيكم هل تعلمون ان الله يحبكم
|
شكرا جزيلا لك على المعلومات الرائعة
|
شو ها الملخص الحلو يسلمو يسلمو ^^
|
الساعة الآن 08:22 PM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024