منتديات حبة البركة - جسم خالي من الأمراض يعني مناعة قوية و تغذية صح

��جسم خالى من الأمراض يعنى مناعه قويه يعنى تغذيه صح ��

��اشربوا شاى أخضر وزنجبيل وضيفوا الزنجبيل على الأكل والسلطة ..
��زودوا ثوم فى الاكل وفلفل وبروكلي على السلطه ..
��يوميا اتعشوا زبادى مع قطع كيوى اوجريب فروت اوبرتقال وزودا حمضيات وليمون كتير ..
��زودوا سبانخ على السلطه ... وخدوا يوميا 7 حبات لوز نى ..��
هتبقى صحتكم تمااااام ��