منتديات حبة البركة

منتديات حبة البركة (https://www.seedoil.net/vb/index.php)
-   أمور مطبخية و منزلية (https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19)
-   -   طبق الفول المقلي (https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=9380)

هنيدة 07-12-2014 11:57 AM

طبق الفول المقلي
 
المكونات
500 جرام فول أخضر مثلج او طازج
4 فص ثوم مدقوقة
1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة
1/2 رزمة كزبرة خضراء مفرومة
عصير 1 ليمون
ماعقة صغبرة ملح
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون



طريقة التحضير
يقلى البصل و الثوم بزيت الزيتون حتى الذبلان.
يضاف الفول الآخضر ويقلب.
يرش الملح ويغطى القدر. يترك الخليط لينضج (15 دقيقة).
يضاف أخيرا عصير الليمون والكزبرة المفرومة و يقدم.


الساعة الآن 05:37 PM.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024