منتديات حبة البركة - بشو نصحنى دكتور الأعشاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...كيف حالكم ان شاء الله بخير ....خواتى واخوانى حبيت افيدكم ببعض النصائح الى ممكن تفيدنا ان شاء الله جميع ونقدر انطبقها ولو ببعض الأشياء.وهذي النصائح عطاها دكتور مال الأعشاب وهو على ثقه والحمدلله,وجزاه الله خير...

اولا:تعديل النظام الغذائى.
ثانيا:الأبتعاد عن تناول الدهون والبروتين الحيوانى.
ثالثا:الأبتعاد عن تناول زيت دوار الشمس.
رابعا:الأبتعاد عن التوتر والأنفعال..
وينصح بتناول الاتى:الأكثار من تناول الفواكه والخضروات والحبوب.الأكثار من تناول (الأسماك)ومصادر اخرى من اوميجا3+اوميغا6مثل زيت بذرة الكتان وزيت الزيتون.الأكثار من تناول زيت زهرة المساء،وزيت بذور لسان الثورborage officinalis وعدم التعرض للجو الحار.

اما عن العلاج فنصحنا بالحجامه.وحليب اللبا (ياحظ الى عنده بقر او عنز)http://forum.mssq.org/images/smilies/biggrin.png وعشبة الفا الفا(البرسيم الحجازي) وان شاء الله فدتكم...وادعو الله ان يشفى الجميع آمييييييييييين...http://forum.mssq.org/images/smilies/smile.png

منقول