عرض مشاركة واحدة
قديم 07-25-2011, 09:34 PM   #13


الصورة الرمزية مهاتي
مهاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: في قلبـღ
 المواضيع: 64
 مشاركات: 501
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 05-12-2016 (03:25 PM)
 التقييم :  75
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,053
تم شكره 2,021 مرة في 557 مشاركة
مقالات المدونة: 3
افتراضي  



.
.


اليود Iodine




يحتوي جسم الإنسان على 20-30% مليغرام من اليود ويوجد 75% من هذه الكمية


في الغدة الدرقية thyroid gland اما الباقي فيتوزع في الجسم


وبشكل خاص في الثدي وبطانة المعدة والدم


وظائفهـ


دوره كمكون رئيسي لهرمونات الغدة الدرقية والتي من أهمها هرمون الثيروكسين


thyroxine hormone يحفز هرمون الثيروكسين عملية الاستقلاب


الغذائي وانطلاق الطاقة وبذلك يعمل اليود كمنظم للنمو والتطور وبالرغم من الدور الرئيسي


في تمثيل الطاقة بواسطة هرمون الثيروكسين فقد وجد أن له بعض الأدوار الاخرى


ايضا من خلال هرمون الثيروكسين فمثلا وجد أن تحويل الكاروتين إلى فيتامين A النشط


وتصنيع البروتين وامتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء الدقيقة وتصنيع الكولستيرول


والإنجاب يتم بصورة افضل عندما تكون مستويات هرمون الثيروكسين طبيعية


مصادرهـ


يوجد بكميات مختلفة في الأطعمة ومياه الشرب ومن أغنى مصادره الأطعمة البحرية


مثل السرطان والمحار والسردين وأسماك البحر


يتم دعم ملح الطعام باليود ( يَوْدَنة الملح salt iodization )


التوصيهـ


الاطفال 90 ميكروغرام

الكبار 150 ميكروغرام



العوز


يؤدي عوز اليود إلى تضخم الغدة الدرقية وتسمى هذه الحالة الدراق المتوطن


endemic goiter واذا حدث هذا العوز اثناء الحمل فإنه يؤدي إلى


مرض الفدامة cretinism في الأطفال


.
.


 

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ مهاتي على المشاركة المفيدة: