المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفرح عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا يومي الرابع مع حبة البركة

الأمس كان يوماً مؤلماً جداً وكنت عصبيه بشكل فضيع بصراحه

والألم لا يطاق من اسفل الرقبه وعند يداي وقدماي بالتحديد المفاصل الساق و الساعد


بصراحه اخاف من النتيجة النهائية لمرضي لازلت اقاوم لكن اني بحاجه للجوء الى الله اكثر
لكن لا اعرف ان كانت علامات جيدة ام سيئة انا مستمره

بالنسبة للحمية نسيت اضافة بعض الأشياء
الممنوعات
-البامية
المسموح
-الرجله
السبانخ