07-12-2014, 11:57 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 6
|
|
العلاقة بالمرض: مصابه |
|
المهنة: |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 2064 |
|
مشاركات: 5683 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : 10-05-2022 (12:44 PM)
|
|
التقييم : 145
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Darkmagenta
|
شكراً: 17,104
تم شكره 13,418 مرة في 5,950 مشاركة
|
طبق الفول المقلي
المكونات
500 جرام فول أخضر مثلج او طازج
4 فص ثوم مدقوقة
1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة
1/2 رزمة كزبرة خضراء مفرومة
عصير 1 ليمون
ماعقة صغبرة ملح
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
يقلى البصل و الثوم بزيت الزيتون حتى الذبلان.
يضاف الفول الآخضر ويقلب.
يرش الملح ويغطى القدر. يترك الخليط لينضج (15 دقيقة).
يضاف أخيرا عصير الليمون والكزبرة المفرومة و يقدم.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|