عرض مشاركة واحدة
قديم 03-16-2011, 07:09 PM   #10


الصورة الرمزية مهاتي
مهاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: في قلبـღ
 المواضيع: 64
 مشاركات: 501
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 05-12-2016 (03:25 PM)
 التقييم :  75
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,053
تم شكره 2,021 مرة في 557 مشاركة
مقالات المدونة: 3
افتراضي  



.
.
فيتامين B6

البيريدوكسين pyridoxine





تم اكتشافه عام 1934 وتم تصنيعه في المختبر عام 1939

ويختلف فيتامين B6 عن باقي عائلة الفيتامين B في كونه

يدخل اساساً في عملية الاستقلاب الغذائي للبروتين

وظائفهـ

يدخل كتميم انزيمات coenzymes في عمليات تصنيع الحموض الأمينية

غير الأساسية بنقل الأمين والتفاعلات المتعلقة بالاستقلاب الغذائي

للبروتين وهو ضروري ايضاً لتكوين مولد الهيم في الهيموغلوبين

كما انه ييسر توليد الطاقة من التريبتوفان في الكبد والعضلات

ويعمل على تنظيم التدفعات العصبية

مصادرهـ

الخميرة أجنة القمح الكبد

الحبوب الكاملة والبقوليات

البطاطس الموز

التوصيهـ

للرجال 1,3 ميلغرام

للنساء 1,3 ميلغرام

العوز

نادر الحدث في البالغين يؤدي عوزه الى حدوث فقر الدم المتميز

بصغر الكريات وانخفاض مستوى الهيموغلوبين





عند الحاجة له

.
.


 
التعديل الأخير تم بواسطة مهاتي ; 03-22-2011 الساعة 05:44 PM

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ مهاتي على المشاركة المفيدة: