عرض مشاركة واحدة
قديم 06-07-2023, 03:14 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56497
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:19 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي طريقة عمل الخضار السوتيه .. أكلة تصلح للصيف خفيفة ومغذية 




طريقة عمل الخضار السوتيه أكلة تصلح للصيف خفيفة ومغذية




طريقة عمل الخضار السوتيه: المكونات:

ربع كيلو كوسة

ربع كيلو جزر

ربع كيلو فاصوليا خضراء

ربع كيلو بسلة

ملح

فلفل اسود

زبدة

ملعقة صغيرة ثوم مفروم اختياري



طريقة تحضير الخضار السوتيه:

حضري إناء على النار

ثم ضعي فيه القليل من الزبدة والثوم وشوحي الخضار الزبدة حتي يدبل

ثم ضيفي ربع كوب من الماء وضعي الملح والفلفل الأسود ثم غطي الإناء ليتشرب الماء

ثم قلبي مرة أخري حتي يجف تماما من الماء

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس