01-13-2024, 09:31 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 52497 |
|
مشاركات: 6368 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (06:58 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
طريقة عمل عرق الفلتو بتتبيلة لذيذة
طريقة عمل عرق الفلتو: المكونات:
4 قطع لحم من عرق الفلتو.
كوب ماء بصل.
ملح.
فلفل أسود.
عصر نصف ليمونة.
روزماري"اختياري".
ملعقتين زيت زيتون أو عادي.
طريقة تحضير عرق الفلتو:
تفرد كل قطعة لحم بالمدق حتي تصبح رقيقة.
ثم ضعي الملح والفلفل والليمون على ماء البصل والزيت.
ثم ضعي اللحم في التتبيلة و يترك 3 ساعات في التتبيلة.
حضري طريقة الشواء المخصصة لديك والمتوفرة في منزلك.
قومي بالشواء وحضري السلطة الخضراء، والأرز البسمتي، ويمكن أن تقدمى الوجبة مع الخضار المفضل أيًا كان نوعه فيقدم معه اللحم، يمكن تقديمها أيضاً مع لحوم أخرى.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|