منتديات حبة البركة - عرض مشاركة واحدة

03-11-2024, 04:27 AM

توجد علاقات عاطفية مليئة بالحب والمشاركة وحكايات كثيرة ومتعددة بين المتزوجين، أو الأصدقاء، أو الأقارب، ولكن تحدث ظروف وأسباب تغير هذا الحب وتغيبه، وتحل مشاعر أخرى عكس الحب والمشاركة، ولكن بالوقت قد تريد العودة إلى هذا الحب ونسيان تلك المشاعر وبداية صفحة جديدة، ووفقًا لما نشره موقع Yourtango توجد 3 طرق لتخطى تلك الفترة والعودة من جديد وهي:

تحديد المشاعر السلبية والتصالح معها

أولى خطوات العودة من جديد تبدأ من تحديد المشاعر السلبية التي تكونت، وفهم لماذا حدثت والسير معها بخطوات صادقة وهادئة، دون انفعال أو لوم للوصول إلى حل والنقاط الأساسية التي أدت إلى تغير هذا المشاعر.

تجنب المشاعر السلبية

الكثير يدرك الأسباب التي أدت إلى هذه المشاعر، وبعد تحديدها والتصالح معها، تأتي خطوة عدم التفكير فيها مرة ثانية، أو الوقوف عندها، وإنما تخطيها وعدم تذكرها لأنها تؤدي إلى الشعور بالسلبية وعدم الحب والتفاهم مرة أخرى.

التعامل بإيجابية

بعد التعرف إلى المشاعر السلبية والاتفاق على تجنبها، يكون ظهور المشاعر الإيجابية، مع الحرص على الالتزام بها من كلا الطرفين، وعودة الحب والمشاركة مرة أخرى وتدريجيا إلى أن يسيطر كاملا على الفكر والسلوك، وتكون العودة جديدة وصادقة.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: البرمجة اللغوية العصبية