الأدوية اللي بنبلعها بتبلع أمعاءنا!

الأدوية اللي بنبلعها بتبلع أمعاءنا!

في رحلتنا مع التصلب المتعدد .. بننسى نركز على المجرى الأول للدخول
المكان اللي بيبدأ منه كل شيء 👇
👉👉 الأمعاء 👈👈
وبنتعامل مع الأدويه كأنها حلول سحريه
بس في الحقيقه .. مش كل دواء بيدخل الجسم بيساعد 👁️❗

فيه ادويه 🧪 كتير بتأثر على الميكروبيوم سلبا مثل ..
💥 مضادات حيوية تقتل النافع قبل الضار
💥 مسكنات بتأثر على الجدار المعوي
💥 كورتيزونات وأدويه مناعيه بتلخبط الإشارات
💥 وأدويه بناخدها سنين من غير مراجعه

❗ النتيجه ❗
الميكروبيوم بيتغير
الجدار بيفقد مرونته
وجهاز المناعة بيتلغبط من جديد
🚨👁️
الجهاز المناعي مش فاهم .. يهاجم ولا يحمي ؟

وهنا بنرجع لنفس الحلقه 👇
جدار أمعاء ضعيف
+
ميكروبيوم مش متوازن

🚷 بوابة جديدة لتفاقم التصلب المتعدد
📢 انتبه
مش كل دواء صديق .. ومش كل علاج بينفع
فيه أدويه لو استخدمناها بدون وعي
ممكن تكون بتقربنا من MS flare من حيث لا ندري ❗💔
---
🎯 طيب نعمل إيه ؟
👇
نرجّع التوازن .. بس من غير دواء !
كتير من الناس متخيلين إن الحل لازم ييجي في صورة كبسوله
لكن الحقيقه إن أول خطوات العلاج ممكن تبدأ من المطبخ مش من الصيدلية 👨‍🍳🍲
👀👀👀
إزاي نرجّع توازن الميكروبيوم من غير أدويه ومن المطبخ كمان ؟
👇👇👇
✅ ناكل أكل طبيعي مش مصنع
✅ نبعد عن السكريات المكررة والمشروبات الغازيه
✅ ننوّع في الخضار والألياف
✅ نزود أكلات فيها بروبيوتك طبيعي (زي الزبادي واللبن الرايب والمخلل الطبيعي)
✅ نمارس رياضه خفيفه ولو حتى مشي
✅ ننام كويس ونتجنب التوتر على قد ما نقدر

💬 المعجزه مش في الدواء
المعجزه في جسمك لما تساعده يتوازن
وكل وجبه بتدخل بطنك ..
إما بتهدي النار أو بتولّعها 🔥🍽️
♨️🖖♨️
🎯 الرسالة ببساطه كالعاده ...
رجوعك للتوازن مش محتاج وصفه سحريه
محتاج وعي وصبر وتكرار
ابدأ بخطوه بسيطه .. واستمر

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: استفسارات وتساؤلات عن التصلب وأعراضه