الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#9 |
![]() ![]() |
![]() . . العناصر المعدنية القليلة المقدار ( الصغروية ) microminerls الحديد iron ![]() يحتوي جسم الآنسان البالغ على 5.3 غرامات حديد وتتفاوت هذه الكمية حسب السن والنوع والحجم والحالة الغذوية والصحة العامة وكمية المخزون ويتركز الحديد في الدم حيث يوجد 60-75% منه في هيموغلوبين الدم hemoglobin كما توجد نسبة بسيطة منه 3% في الغلوبين العضلي myoglobin ونسبة 15.5% في انزيمات الخلايا الحية الضرورية للتنفس الخلوي كما يوجد 30% من حديد الجسم كمخزون body stores في الكبد والطحال ونخاع العظام وظائفهـ - ناقل للأكسجين وثنائي أكسيد الكربون للحديد دور رئيسي في نقل الأكسجين وثنائي أكسيد الكربون بين الأنسجة والرئة كجزء من هيموغلوبين الدم والميوغلوبين الموجود في العضلات وفي العديد من أنزيمات الأنسجة - تكوين الدم يدخل الحديد في تركيب الهيموغلوبين الضروري لعمليات الأكسدة وإنتاج الطاقة - عامل مضاد للعدوى للحديد علاقة بالجهاز المناعي حيث وجد أن الأشخاص المصابين بعوز الحديد أكثر عرضه للعدوى - وظائف أخرى المساعدة في تحويل البيتا كاروتين إلى فيتامين A النشط تصنيع البيرنات الضرورية للحموض النووية DNA و RNA تصنيع الكارنيتين carnitine اللازم لنقل الحموض الدهنية تصنيع الكولاجين إنتاج الأضداد إبطال مفعول الأدوية ذات التأثيرات السامة في الجسم detoxification دور في الأداء المعرفي والذاكرة والأداء الجسدي . . يتبعـ
|
![]() |
5 أعضاء قالوا شكراً لـ مهاتي على المشاركة المفيدة: |
|
|