4 نصائح لو أردتي حماية بشرتك من الشمس و الإجهاد

4 نصائح لو أردتي حماية بشرتك من الشمس و الإجهاد

تتعرض بشرتنا للشمس والتراب والإجهاد، وكل منهم يؤثر سلبا على البشرة وعلى المظهر العام والخاص لكل فتاة من تلف وجفاف الجلد وظهور تجاعيد وتغير لون البشرة وهو ما يعرف بتأكسد البشرة، وهذه العوامل تزيد الاهتمام والعناية بالبشرة لتجنب أكسدتها، وتوجد 4 نصائح حول كيفية العناية بالبشرة والحفاظ على جمالها في أي وقت وفقا لما نشره موقع colorescience وهي:


إنشاء روتين العناية بالبشرة

يبدأ الروتين من تحديد نوع البشرة، ونمط الحياة وتأثيره عليها، من الفترات التي تتعرض فيها للشمس أو الإجهاد، وبعدها يكون من السهل تحديد المنتجات التي تحتاج إليها البشرة.

غسول الوجه

أول خطوة للعناية بالبشرة تبدأ من استعمال غسول للتنظيف، ولكن اختاري بعناية المكونات التي يحتويها الغسول من مكونات طبيعية وآمنة للبشرة وتعمل على تنظيف البشرة برفق.
استعمال واقي الشمس

أشعة الشمس تأثر سلبا على البشرة وتجعلها جافة، وتؤدي في بعض الأوقات إلى حدوث صبغات وبقع على الجلد، ولكن استخدام واقي الشمس واستعماله في الوقت المناسب يمنح البشرة مظهرا موحدا وصافيا.

استعمال مرطبات آمنة

الاهتمام بالبشرة والعناية بها يمنحها جمال ويحفظ على نضارتها دائما، لذلك اختيار المنتجات له دور فعال وكبير في منح الترطيب والنعومة التي تعزز صحة البشرة بمكونات صحية وآمنة والبعد عن المكونات سريعة المفعول ولكن لها تأثير ضار يظهر على المدى البعيد.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل