أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > قسم التصلب اللويحي المتعدد الـــ MS > نصائح طبية عامة
نصائح طبية عامة نصائح طبية قيمة ومفيدة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-09-2024, 03:13 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56499
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:31 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي طرق وقائية لتحسين صحة البنكرياس.. منها النظام الغذائي والفحوصات المنتظمة 




في عصر تزايد معدلات الإصابة بسرطان البنكرياس، من الأهمية بمكان التأكيد على الدور الحيوي للحفاظ على صحة البنكرياس كإجراء حاسم في تقليل مخاطر هذا المرض، على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة للوقاية من سرطان البنكرياس، إلا أن اعتماد بعض الطرق يمكن أن يخفف بشكل كبير من المخاطر ويعزز الصحة العامة.


تدابير استباقية لتحسين صحة البنكرياس

كشف الدكتور ممدوح الشربينى أستاذ الباطنة والأورام وأمراض الدم بجامعة القاهرة وعضو لجنة أورام الجهاز الهضمي بالمعهد القومي للأورام، أن اتباع نهج شامل يدمج تعديلات نمط الحياة، والفحوصات المنتظمة، وزيادة الوعي لتقليل المخاطر بشكل كبير وتعزيز صحة البنكرياس، ويكون ذلك من خلال اتباع الإجراءات التالية:
أوضح أستاذ الأورام أن اتباع نظام غذائي صحي له دور فعال في تعزيز صحة البنكرياس، ويكون من خلال تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، مع الحد من الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء والمشروبات السكرية، يساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، بجانب ممارسة الرياضة بانتظام، فلا يساعد النشاط البدني في إدارة الوزن فحسب، بل يعزز أيضًا حساسية الأنسولين ويقلل الالتهاب، وكلاهما عاملان مرتبطان بمخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس.

وأشار إلى أن التدخين بأي شكل من الأشكال أمر بالغ الأهمية لصحة البنكرياس، يعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بسرطان البنكرياس، مما يجعل المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالمرض مرتين إلى ثلاث مرات مقارنة بغير المدخنين.

وكشف أن الفحوصات الطبية المنتظمة تساعد في الاكتشاف المبكر عن أي مشاكل في البنكرياس في مرحلة مبكرة، ويجب العرض على الطبيب إذا تكرر أعراض مثل آلام البطن مع فقدان الوزن غير المبرر واليرقان ومشاكل الجهاز الهضمي.


ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 03:37 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024