أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > قسم التصلب اللويحي المتعدد الـــ MS > نصائح طبية عامة
نصائح طبية عامة نصائح طبية قيمة ومفيدة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-24-2019, 05:18 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 51324
 مشاركات: 6367
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (04:13 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي تناول فيتامينات ب6 وب12 بإفراط يزيد احتمالات الإصابة بكسور الفخذ 




تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء كبار السن اللاتى يتناولن مكملات غذائية تحتوى على جرعات عالية من فيتامين ب6 وب12 قد تزيد لديهن احتمالات الإصابة بكسور فى الفخذ مقارنة بغيرهن.


وأشار الباحثون فى دورية (جاما نيتورك أوبن) إلى أن دراسات سابقة ربطت بين تناول ب6 وب12 وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب لكن نتائج بعض الدراسات الأخرى جاءت متضاربة إذ ربطتهما بإصابة البالغين الأكبر سنا بالكسور.

وتوصى الإرشادات الغذائية المتبعة حاليا فى الولايات المتحدة بتناول النساء اللاتى تزيد أعمارهن عن 50 عاما 1.5 مليجرام يوميا من ب6 أما الأصغر عمرا فالكمية التى يوصى بها هى 2.4 مليجرام يوميا.
ولإجراء الدراسة الحالية، تتبع الباحثون ما يقرب من 76 ألف ممرضة فى الولايات المتحدة لمدة متوسطها 21 عاما وأجروا مسحا تفصيليا عن أنظمتهن الغذائية كل أربعة أعوام تقريبا. وكانت كل المشاركات فى الدراسة تقريبا تتناولن كمية من نوعى الفيتامين من الغذاء والمكملات الغذائية تفوق الكمية الموصى بها.

وتعرضت نحو 2300 امرأة بكسور بالفخذ خلال الدراسة وأصيب نصفهن بها قبل بلوغهن السادسة والسبعين من العمر، وزادت احتمالات الإصابة بتلك الكسور لدى من تناولن أعلى كمية من نوعي الفيتامين بنسبة 47% مقارنة بمن تناولن أقل كمية.

ويقول كبير الباحثين فى الدراسة الدكتور هاكون ماير من جامعة أوسلو فى النرويج "الكثير من الناس يتناولون المكملات الغذائية دون مؤشرات واضحة والمكملات التى تحتوى على جرعات عالية من الفيتامين متاحة فى الصيدليات وعبر الإنترنت".

وأضاف عبر البريد الإلكترونى "النتائج التى توصلنا إليها تضيف لتقارير أخرى تشير إلى أن الإفراط فى تناول المكملات التى تحتوى على جرعات كبيرة من الفيتامين قد يؤدى لنتائج عكسية غير متوقعة".

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 05:02 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024