أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > قسم التصلب اللويحي المتعدد الـــ MS > نصائح طبية عامة
نصائح طبية عامة نصائح طبية قيمة ومفيدة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2024, 04:28 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56497
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:19 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة العظام؟ .. استشارى يوضح أهميته 




تحتل صحة الأطفال الأولوية القصوى لدى الآباء والأمهات، لأن سنوات النمو هذه تعد صحتهم للمستقبل، ففي هذه السنوات، يلعب نمو العظام دورًا حاسمًا، فهو ليس مهمًا لصحتهم البدنية فحسب، بل أيضًا للوقاية من المشكلات المتعلقة بالعظام في المستقبل.



أوضح الدكتور أحمد حسانين استشاري جراحة عظام الأطفال وتشوهات العظام وجراحات الطرف العلوي جامعة عين شمس، أن الطفل إذا لم يحصل على التغذية الصحيحة أو ما يكفي من فيتامين د، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بصحة عظامه، لأن ما يأكله الطفل مهم للحفاظ على صحة عظامه أثناء فترة النمو، خاصة أن عظامنا ليست ثابتة ويتم إعادة تشكيلها بشكل مستمر، حيث يتم استبدال النسيج العظمي القديم بنسيج جديد، وبالتالي، من المهم الحصول على التغذية الكافية، خاصة خلال مرحلة الطفولة والمراهقة

وأضاف الطبيب من أهم العناصر اللازمة لصحة العظام يبرز دور الكالسيوم وفيتامين د، فالكالسيوم هو المعدن مسؤول عن تكوين البنية القوية للعظام، كما يساعد في الحفاظ على قوة وكقافة العظام أيضا، وتشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم منتجات الألبان والخضروات الورقية والحبوب المدعمة والمكسرات

بينما يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم، فإذا لم يحصل الطفل على ما يكفي من فيتامين د، فلا يهم كمية الكالسيوم التي يتناولها؛ حيث أن جسمه لن يتمكن من استخدامه بشكل صحيح لصحة العظام، يمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس والأطعمة مثل الحليب والحبوب.


ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 03:19 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024