التهاب الأعصاب
كيف نعالج التهاب الاعصاب : ️1▪أزهار الزعتر تغلى وتشرب محلاة بعسل مرتين يوميا. ️2▪أكل الموز يفيد في علاج التهاب الأعصاب. ️3▪الفلفل الحار: يحتوي على مادة الكاباكسين التي تسكن آلام التهاب الأعصاب، ويساعد في إفراز المواد المسكنة للألم، ويقلل من نسبة الالتهاب في الأعصاب الطرفية. ️4▪النعناع: يعتبر من النباتات الطبية التي تُساهم في علاج الأعصاب ومنع تلفها والتقليل من التهابها. ️5▪الصبار: يحتوي على العديد من الخصائص الفعالة التي تفيد في علاج الإلتهاب بفعالية كبيرة وتسكين الآلام ومنع الشعور بالوخز والتنميل، كما ينشط الدورة الدموية بشكلٍ كبير. ️6▪ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخصوصاً رياضة الجري. ️7▪عدم إرهاق الجسم والخلود للراحة والاسترخاء. ️8▪ ضبط مستويات السكر في الدم. 9▪تناول بعض الأطعمة مثل الأناناس والفواكه الأخرى بشكلس عام الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات بالإضافة إلى الخميرة. https://scontent.fcmn2-1.fna.fbcdn.n...81&oe=5E11684B https://scontent.fcmn2-2.fna.fbcdn.n...6a&oe=5E104982 https://scontent.fcmn2-1.fna.fbcdn.n...c6&oe=5DC98F2B https://scontent.fcmn2-1.fna.fbcdn.n...56&oe=5DD02A78 |
الساعة الآن 12:43 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024