منتديات حبة البركة - وصفة مجربة للتخلص من الإمساك المزمن

وصفة طبيعية مجربة تساعد على التخلص من الإمساك المزمن, وطرد النفخة والغازات.

مكونات الوصفة:

- شمر حب, حبة حلوة.
- يانسون حب.
- ورق سنامكي.

التحضير والاستخدام:

نضع ملعقة صغيرة من الشمر وملعقة صغيرة من اليانسون في كوب ماء.
نترك المزيج يغلي على نار هادئة لمدة نصف دقيقة ثم نُطفئ النار.
نُضيف للمزيج مقدار 10 ورقات سنامكي, ونغطي الكوب لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك يُصفى المزيج, ويُحلى بالعسل أو السكر, ويُشرب دافئاُ.
نستخدم الوصفة مرة واحدة في المساء, ثلاث مرات في الأسبوع, ولمدة أسبوعين.

ملاحظات:

يُمكن استخدام الوصفة يومياً في حالات الإمساك الشديد.
في حالة استخدام الوصفة بشكل دائم, يُفضل استخدامها لمدة أسبوعين, وتركها لمدة أسبوع.
قد يحدث إسهال شديد في بعض الحالات.