|
وصفات طبيعية لتتخلصي من الكرش
تراكم الدهون على الكرش أو انتفاخها من أكثر المشاكل التي تعاني منها أغلبية النساء،مشكلة ليست فقط جمالية بل أيضا تعتبر مشكلة صحية يحذر منها الإطباء . اليوم سيدتي جئتك باكثر الوصفات الطبيعية إستخداما لتتخلصي من دهون الكرش وانتفاخها : الوصفة الأولى : الشاي الأخضر والزنجبيل هذه الوصفة حارقة للدهون المكونات شاى أخضر نعناع زنجبيل كمون طريقة التحضير والإستعمال : ضعي المكونات بمقادير متساوية في إناء ثم أضيفي الماء وضعيه على النار . بعد الغلي اشربي المخلوط على الريق يومياً وقبل كل وجبة بربع ساعة ملاحظة : هذا المشروب يساعد بطريقة مذهلة على أزالة ترهلات البطن والتخلص من الكرش بسرعة فائقة . الوصفة الثانية: المكونات : معلقة زنجبيل معلقة قرفة معلقة قشر الرمان : قشر الرمان تعمل على أزالة الدهون من الجسم طريقة التحضير والإستعمال : يغلى الخليط ويشرب مرتين يومياً وممكن ان يُحلى بملعقة عسل نحل . الوصفة الثالثة المكونات : الميرمية الشاى الأخضر البابونج أو الكاموميل طريقة التحضير والإستعمال : ضعي المكونات في إناء بكميات متساوية خذي مقدار معلقة من الخليط السابق ويغلى على الماء لمدة 10 دقائق ثم يترك ليبرد ويتناول مرتين يومياً قبل الغداء وليلاً قبل النوم ملاحظة : هذه الوصفة مفيدة للتخلص من الغازات والأنتفاخ الذي يسبب ترهلات البطن كما تساعد على تقوية عضلات البطن وازالة الكرش . الوصفة الرابعة تؤخذ معلقة من بذور الكتان على الريق صباحاً بدون طحن بالماء او بكوب حليب خالي الدسم هذه الوصفة تعمل على التخلص من الكرش وأيضاً تساعد على تخلص الجسم من الكولستيرول والدهون الثلاثية في الدم . الوصفة الخامسة معلقة من السنا “السنامكي” “السلامكة” تنقع فى كوب ماء مغلي وتترك لتبرد ويأخذ منها ثلاث مرات يومياً مع ضرورة شرب الماء بكثرة . |
وصفات مهمه للي بيحتاجها |
هههههههههههههههه عرفنا انك يا مشرفتنا مش بحاجه ولكن للاسف معظم النساء بعد الولادات المتكرره وتقدم العمر تبدأقليلا من الترهلات تظهر يعني راح اجربها
|
مشكوره اختي مجموعه انسان على المشاركه القيمه
|
العفو عزيزتي شموس
مواضيع التخلص من السمنة ماراح تتوقف بس تابعينا |
شكراً عالموضوع بس متل ما بتعرفوا؛ أنا ما عندي كرش، وجسمي بتتمنى صبية يكون عندها ياه لتشتغل عارضة أزياء !!! ها ها ها |
إيه انت ما شاء الله عليك
لا بيزيد وزنك ولو حاولت ولا بتغير مقسات يعني مرتاح من ناحية الوزن رشيق بالعربي و أهم شي تاكل اللي بدك ياه وما بيهمك شي ههههههه |
اقتباس:
|
إيه بعد الزواج بتطلعلوا كرش ان شاء الله
و خااااصة مع المعكرونة اليومية و مع رياحة القلب ههههههههه |
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
القصة وراثة يعني بيي الله يحفظه، صار عمره فوق ال-٦٥ وما بخلي شي ما بيأكله؛ سمونات عأنواعها، حلويات لحومات ... وبياكل بكثرة ما شاء الله وما عنده كرش !!! نحن عائلة بيي كلنا هيك؛ مناكل كتير وكل شي وعنا model body ها ها ها ما بنكر إنو هالشي عامل عقدة نفسية عند أمي !!! |
ولا تحيروا نفسكو
الوصفات هعملها انا وسعد كمان يعملها اصلو تخين اوى ^_^ |
اقتباس:
انت لازمك موضوع عكسي هههههه بجد شي حلو انك تاكل اللي بدك ياه بلا مشاكل وزن ولا ظهور كرش صارت معي لما قلي الدكتور خفف من الملح في الأكل صارت ماما تساوي كل الأكل و الخبز بملح ناقص و الله اني نحفت نحفت و خذوذي صاروا لجوا كأني في بلد مجاعة لا سمح الله و حتى لما اكل ما بزيد وبنقص و مقاس البنطلون صار كبير علي قلت خلص راح غير مقساتي بس رجع وزني يزيد شوي شوي بعد ما وصلت لرقم قياسي ما كنت احلم فيه ههههههه |
| الساعة الآن 10:33 PM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024