منتديات حبة البركة - 15 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع

15 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع 🍋 🍃
وهي:

1- يقوي جهاز المناعة.
2- يحسن عملية الهضم.
3- يزود الدماغ بالطاقة.
4- يساعد في خفض الوزن.
5- يعطي طاقة و حيوية للجسم.
6- مضاد للالتهابات.
7- مضاد فيروسي و جرثومي.
8- يقي من الجفاف .
9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.
10- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه.
11- يقلل من المخاط و البلغم.
12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين c ، b3.
13- يقي من الرشح و الزكام.
14- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة.
15||- جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .