أطعمـة لتقوية المناعـة بالصور
http://www.shamsmasr.com/gallery/pics/46509.gif http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2562khleeg.jpg الفطر يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى مضادة للأكسدة أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في الجسم كان الزكام أكثر خطورة و الفطر مضاد للبكتيريا و الفيروسات http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2563khleeg.jpg فاكهة الأساي Acai Berry أقوى فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض و مظاهر التقدم بالعمر http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2564khleeg.jpg المحار يحتوي على مادة الزنك و هي مضادة للفيروسات و تساعد على التئام الجروح http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2565khleeg.jpg البطيخ فاكهة منعشة و تحتوي على مضادات للأكسدة و مادة الجلوتاثايون التي تساعد على مكافحة العدوى http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2566khleeg.jpg الملفوف مصدر آخر للجلوتاثيون لتعزيز المناعة http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2567khleeg.jpg اللوز ربع كوب من اللوز يعطيك 50% من حاجتك اليومية لفيتامين E http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2568khleeg.jpg الجريب فروت يحتوي على فيتامين سي لمكافحة الزكام و الرشح http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2569khleeg.jpg جنين القمح يحتوي على الزنك و فيتامين ب http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2570khleeg.jpg لبن الزبادي كوب واحد يوميا يقلل من احتمالية إصابتك بالزكام http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2571khleeg.jpg الثوم يحتوي على كثير من مضادات الأكسدة يعمل على مكافحة جرثومة المعده http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2572khleeg.jpg السبانخ تعرف بأقوى الخضار الورقية لأنها مصدر غني للمعادن و الفيتامينات يساعد في تجديد الخلايا و إصلاح الحمض النووي http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2575khleeg.jpg البروكلي يحتوي على فيتامين أ و ج يعمل على تعزيز المناعة http://forum.khleeg.com/imgcache/2/2574khleeg.jpg البطاطا الحلوة مثل الجزر في احتوائها على مادة البيتاكاروتين و فيتامين أ فيعمل على مكافحة الجذور الحرة و التقليل من مظاهر التقدم بالسن و الإصابة بالسرطان |
تشكري عزيزتي على هل النقل |
انا احب المحار بكثرة اما القمح اذكر ان طبيب قريبي طوني منع عنه القمح والبطاطا ومنتجات البقر من اكثر من سنة
|
اقتباس:
العفو عزيزتي |
اقتباس:
شكلو الطبيب وصف لطوني حمية الجلوتين |
مشكورة اخت مجموعة انسان
|
العفو أخي ياسر |
تشكري مجموعة انسان كتير
معلومات مهمة وصور روعة |
استاذة مجموعة انسان انا ما ادري ان الطبيب اعطاه دواء غلوتين ولا لا انا ماسمعت عنه من قبل بسأل طوني هو اعرف بادويته
|
الساعة الآن 02:26 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024