منتديات حبة البركة - فوائد البصل فى زيادة مناعة الجسم و تنظيم مستوى السكر فى الدم

لا تهم كمية الدموع التى يسببها لنا البصل عند تقطيعه.ينبغى ان تعلم جيدًا أن البصل هو صديقك و حليفك الأساسى فى معركتك ضد الكثير من الامراض! الان يمكنك التعرف على المزيد من فوائد البصل لصحتك:

1- المواد الكيميائية النباتية الموجودة فى البصل تعمل على تحسين عمل فيتامين C فى الجسم و بالتالى فهذا يؤدى إلى تحسين دفاعات الجسم و زيادة مناعة الجسم ضد الإصابة بالأمراض.

2- يحتوى البصل على الكروم و الذى يعمل بدوره على تنظيم نسبة السكر فى الدم.

3- يحتوى البصل على أحد المركبات القوية و المعروف باسم "الكيرسيتين".يلعب هذا المركب دور قوى فى الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.

4- هل حدث من قبل أن قامت نحلة بلدغك؟؟ حسنا ضع قليلا من عصير البصل على المنطقة المصابة فى الحال و ستلاحظ أن الحرقان و الألام قد زالت.

5-يعمل البصل على إزالة الجذور الحرة و بالتالى يقلل من مخاطر الإصابة بقرحة المعدة.

6- هل تستمتع بإضافة شرائح من البصل إلى وجباتك الغذائية؟ حسنا إستمر فى ذلك فالبصل الخام يشجع على إنتاج الكوليسترول الجيد و بالتالى فإنه يحافظ على صحة القلب.