خلطــــــــــــة الزعتــــــــــــر العلاجية
المقادير : - ربع كيلو زعتر أخضر (مجفف) - ملعقة كبيرة زيت زيتون - ٦ ملاعق كبيرة سماق - ربع ملعقة صغيرة ملح - نصف ملعقة كبيرة كمون (حبّ) - نصف ملعقة كبيرة كزبرة (حبّ) - نصف ملعقة صغيرة ملح ليمون ( حسب الرغبة ) - كوب سمسم احمر و كوب حمص الطريقة : ▪يُطحن الزعتر بمطحنة البهارات ، ويُفرك جيداً بالزيت . ▪تُحمص البهارات قليلاً ثم تطحن بمطحنة البهارات . ▪تُضاف البهارات المحمصة مع السمسم للزعتر ، ونتذوق للتأكد من الملوحة والحموضة المطلوبة ، وتُعدل حسب الرغبة . ▪تُستخدم مع الخبز و الجبن او الزبادى او السلاطه ينصح به لاطفال التوحد لعلاج الانتفاخ و للهضم و القضاء على الكانديدا و الميكروب الحلزونى https://www8.0zz0.com/2023/12/08/11/936502912.jpg |
الساعة الآن 06:17 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024