منتديات حبة البركة - قطعة بادنجان نية تؤكل كل ليلة

قطعة واحده تكفيك نية تؤكل كل ليلة
مفيدة للتخلص من الدهون الثلاثية والنقرص و الكولسترول
الباذنجان منحف للجسم و مفيد لتورم الارجل

الباذنجان غني جدا بالكالسيوم مما يجعله يحمل فوائد كثيرة للعظام والأسنان . وهو غني بالحديد مما يجعل له فوائد كثيرة للكريات الحمراء , والحقيقة أن للباذنجان قدرة رائعة على إحداث توازن الحديد فالدراسات تشير أن زيادة الحديد في الجسم يساهم في زيادة توليد المؤكسدات وإحداث السرطان وتصلب الشرايين وكثير من التأثير السلبي على الدماغ وخلاياه مما يسبب الباركنسون وألزهايمر .