للتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة
للتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة فى أسبوع واحد وبطريقة طبيعية للرجال والنساء وبدون أى آثار جانبية باستخدام البذنجان : الطريقة : - ثمرة باذنجان واحدة و بعد ذلك يتم غسلها جيدا و من ثم تقشيرها - و بعد ذلك تقطع إلي مكعبات صغيرة ثم يتم نقعها في الماء طوال الليل . - و في اليوم التالي تصفي و يتم تناول كوبين بمعدل كوب صباحا و كوب مساءا يوميا . - و في خلال أسبوع واحد فقط ستجد أن منطقة البطن قد صارت نحفية و بطريقة رائعة و أنك قد تخلصت من الدهون المتراكمة بتلك المنطقة بأمان و بدون أي آثار جانبية ضارة . -يمكنك أيضا زيادة فاعلية هذا المشروب بإضافة بضع قطرات من حامض الليمون . -و ايضا يمكن اضافة بعض مكعبات الثلج الي منقوع الباذنجان قبل تناوله حيث أن الليمون معروف بفاعليته الرائعة في حرق الدهون . - كما أن الماء المثلج يرفع حرارة الجسم مما يؤدي لسرعة حرق الدهون المتراكمة بمنطقة البطن و بذلك تحصل علي نتيجة مضاعفة و حرق أسرع للدهون . - و يمكنك الاستعانة ببعض التمارين الرياضية للحصول علي بطن مشدود بدون ترهلات بعد أن تفقد الوزن الزائد لكي تحافظ علي مظهر رشيق. وينصح أيضا بالآتي : - نشرب ماء كثير طوال اليوم . - تقليل النشويات والحلويات والسكريات . - الإهتمام بطبق السلطة . بعد أسبوع واحد فقط ستلاحظ الفرق .. https://scontent.fcmn2-1.fna.fbcdn.n...e4&oe=5E9D83BC |
الساعة الآن 10:20 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024