منتديات حبة البركة - العلاج البديل .. إليك أهم فوائد بذور القاطونة

بذور القاطونة عبارة عن ألياف مشتقة من نبتة لسان الحمل الموجودة في الهند. تعرف بأنها ملين للأمعاء لكنها تعالج أمراض عدة. فما هي فوائد بذور القاطونة وكيف تستخدم؟

ما هي بذور القاطونة وأين تنمو؟

بذور القاطونة هي عبارة عن ألياف قابلة للذوبان مستخلصة من نبتة لسان الحمل البيضوي التي يمكن العثور عليها في جميع أنحاء العالم، لكنها تنمو غالبًا في الهند. قد تساعد الألياف القابلة للذوبان مثل هذه البذور في علاج العديد من الأمراض، كما أنها تسمح للجسم بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أكبر لأنها تبطئ عملية الهضم. ويمكن تشبيهها بمصادر أخرى للألياف القابلة للذوبان مثل :

نخالة الشوفان
بذور الكتان
الشعير
الفاصوليا
العدس
البازيلاء
بعض الخضار والفواكه

يمكن الحصول على بذور القاطونة في الأسواق بأشكال مختلفة مثل البذور، قشور البذور ومسحوق قشور البذور.

فوائد قشور بذور القاطونة ومسحوقها

قشور بذور القاطونة هي مادة تتمدد عن طريق جذب الماء وتشكل مادة هلامية جيلاتينية. ويفضل معظم الناس تناولها على شكل مسحوق، لذلك قد تجدها مطحونة في محالّ العطارة. وقد يساعد استخدامها في علاج الإمساك حيث إنها ملين جيد للمعدة.

موانع استخدام قشور بذور القاطونة

يمنع تناول القشور في الحالات التالية:

الحساسية المفرطة.
الحمل.
الرضاعة
تناول بعض الأدوية مثل الكاربامازيبين، الليثيوم، والأنسولين.