علاج القولون العصبى نهائيا
يجب أن تترك الدقيق الابيض نهائيا واستبداله بخبز شعير مدة ثلاث اشهر على الاقل..والامتناع عن التوابل الحارة والمقالي والأطعمة الدسمة والجاهزية والوجبات السريعة..واي معلبات .. وايضا النوم بدون وجبة عشاء على الاقل 5 ساعات قبل النوم |
الساعة الآن 12:54 PM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024