منتديات حبة البركة - لمن يجلسون طويلا أمام شاشة الكمبيوتر تسع تمارين تفيدك هنا( صور )

منتديات حبة البركة (https://www.seedoil.net/vb/index.php)

- الصحة العامة (https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=39)

لمن يجلسون طويلا أمام شاشة الكمبيوتر تسع تمارين تفيدك هنا( صور )

مشكوره يا قمر لازم اجربهم واخبرك بالنتيجه على فكره انا من دون الكمبيوتر وضهري تعبان فتخيلي بعد ساعات من الكمبيوتر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تشكري عزيزتي على هذه الصور الروووعه
من بعد تجربه
........
الجزء الثاني من الصور
رااائعه وروووعه جداااااا
اتبعهم بشكل دائم تقريباااااااااا
اشعر جسمي يمتد وينكمش
ههههههههههه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس (المشاركة 7871)

العفو عزيزتي شمس
سلامتك ألف سلامة يا رب
إن شاء الله مع هالحركات ما يعود ظهرك يوجعك ®®®®®®®®®®®®®®®®®

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنيدة (المشاركة 7873)

تشكري عزيزتي على هذه الصور الروووعه

من بعد تجربه
........
الجزء الثاني من الصور
رااائعه وروووعه جداااااا
اتبعهم بشكل دائم تقريباااااااااا
اشعر جسمي يمتد وينكمش

ههههههههههه

العفو عزيزتي
الحمد لله انك لقيتي التحسن على هالتمارين
و ان شاء الله شمس تلاقي نفس التحسن

تشكري كتيييييييير مجموعة انسان على هالتمارين ...... كتير ضرورية
وعجبوني اكتر القسم التاني
يسلموووو كتير عالكل

العفو عزيزتي
منيح يلا ساوي الحركات اللي في القسم الثاني دائما
و إن شاء الله انتي بخير
الله يحفظك

تشكري كتيييييييير مجموعة انسان على هالتمارين بصراااحه كتييييير حلوه وكلهم كنت اعملهم بالنادي الصحي
الله يوفقك

الإفراط فى الجلوس أمام الكمبيوتر يهدد المراكز الدماغية

أكدت دراسة تشيكية حديثة أن مهوسو الانترنت تتغير لديهم تركيبة بعض المراكز الدماغية، مشيرا إلى أنه كلما طالت فترةالجلوس أمام الحاسوب، كلما تسارعت وتيرة التغييرات فى هذه المراكز الدقيقة والحساسة.
وأوضحت الدراسة التى أجراها البروفسور "ياروسلاف بيتر" أن حياة المدمنين على الانترنت تنهار عادة بشكل مأساوي مشابه للمدمنين على المخدرات والكحول، محذرا من تنامى هذا النوع الجديد من الادمان في دول العالم المختلفة.
وأضاف بيتر أن الهروب من الواقع إلى العالم الافتراضي (أي إلى ممارسة الألعاب أو إلى شبكات التواصل الاجتماعي) يشغل الفترة الأكبر من أوقات الفراغ لملايين البشر ، الامر الذى ينذر بظهور أمراض نفسية خطيرة مثل التوتر والتشتت والكآبة، كمرحلة تمهيدية للانتقال إلى عالم الأمراض والاضطرابات النفسية الاكثر تعقيدا.