منتديات حبة البركة

منتديات حبة البركة (https://www.seedoil.net/vb/index.php)
-   أمور مطبخية و منزلية (https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19)
-   -   لوبياء بالزيت (https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=1302)

هنيدة 03-12-2011 07:15 PM

لوبياء بالزيت
 
®®®

المقادير
™™™™™™™
كيلوغرام من اللوبياء البادرية الخضراء
3 إلى 4 حبات بندورة مقشرة ومفرومة
نصف كوب من زيت الزيتون
ملح ونصف ملعقة صغيرة بهار أسود
نصف ملعقة صغيرة بهار حلو
نصف ملعقة صغيرة بهار أحمر
كوب ماء
بصلتان متوسطتان مفرومتان ناعماً
ملعقة طعام من معجون البندورة

®®®®

التحضير
تنظف اللوبياء وتغسل ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
تقشر حبات البندورة وتفرم.
يحمى زيت الزيتون في قدر ويقلى فيه البصل حتى يذبل.
تضاف اللوبياء ويتابع القلي حتى تطرى اللوبياء قليلاً.
يضاف الملح، والبندورة، والتوابل وكوب من الماء ومعجون البندورة.
يخلط المزيج وتغطى القدر.
حين يبدأ المحتوى بالغليان، تخفف النار وتطهى اللوبياء حتى تنضج وتمتص الصلصة.


®®®®®®®®
اممممممممممممممممممممممم

جمان ابراهيم 03-12-2011 08:17 PM

يمي يمي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتيييييييييييييييير طيبة تسلم ايديكي فراشتنا
للتخفيف ؟؟؟ وحدة بوحدة
يسلمو كتير

شمس 03-12-2011 10:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنيدة (المشاركة 7287)
®®®

المقادير
™™™™™™™
كيلوغرام من اللوبياء البادرية الخضراء
3 إلى 4 حبات بندورة مقشرة ومفرومة
نصف كوب من زيت الزيتون
ملح ونصف ملعقة صغيرة بهار أسود
نصف ملعقة صغيرة بهار حلو
نصف ملعقة صغيرة بهار أحمر
كوب ماء
بصلتان متوسطتان مفرومتان ناعماً
ملعقة طعام من معجون البندورة

®®®®

التحضير
تنظف اللوبياء وتغسل ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
تقشر حبات البندورة وتفرم.
يحمى زيت الزيتون في قدر ويقلى فيه البصل حتى يذبل.
تضاف اللوبياء ويتابع القلي حتى تطرى اللوبياء قليلاً.
يضاف الملح، والبندورة، والتوابل وكوب من الماء ومعجون البندورة.
يخلط المزيج وتغطى القدر.
حين يبدأ المحتوى بالغليان، تخفف النار وتطهى اللوبياء حتى تنضج وتمتص الصلصة.


®®®®®®®®
اممممممممممممممممممممممم

الله كتير ذاكيه تسلمي يا احلى فراشه عارفه انه هون بالامارات موجوده بس ما تتخيلي طولها لانه الهنود كتيير بيحبوها طبعا بيعملوها بطريقه مختلفه يسلمو هالايدين


الساعة الآن 08:14 PM.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024