|
الفطور يكافح التسمم
عثر العلماء على فائدة جديدة لتناول الفطور! إلى جانب منافعه في الحد من زيادة الوزن، ومدّ الجسم بالطاقة في مطلع النهار، يمكن للفطور الحماية من التسمم بمعدن الرصاص، وخصوصاً لدى الأطفال. وتشير الدراسة التي نشرتها مجلة “الصحة البيئة” الأميركية إلى أنّ العلماء أجروا مسحاً، للأوضاع الصحية في بعض مناطق الصين التي تعاني مستويات مرتفعة من التلوث. وبينت نتائج البحث أنّ الأطفال الذين تناولوا وجبة الفطور، تراجع تركيز الرصاص في دمائهم بنسبة 15 في المئة مقارنة بنظرائهم الذين لا يحرصون على تناول هذه الوجبة. وذكرت الدراسة التي استمرت ستة أشهر أن نقص الطعام في الجسم خلال الساعات الأولى من النهار يزيد من قدرة الدم على امتصاص الرصاص. وأعادت الدراسة الأمر إلى أن الجسم يمتص المعادن من الغذاء بحسب أهميتها، فتكون الأولوية للكالسيوم والفوسفيت، لكن في حال غيابهما بسبب عدم الحصول على الوجبة الصباحية، فإن الجسم سيكون أكثر استعداداً لامتصاص كميات كبيرة من الرصاص. ولفتت الدراسة إلى أن المصادر الأساسية للتلوث بالرصاص هي الاحتكاك بالدهان والصباغ الذي يحتوي على هذا المعدن، حتى بعد جفافه، وشرب المياه من أنابيب ومضخات قديمة مصنوعة من الرصاص، أو استخدام آنية الطعام التي يدخل هذا المعدن في تركيبها، إلى جانب بعض المستحضرات التجميلية مثل الكحل. لكن يبقى عامل أوسع انتشاراً، وهو البنزين الذي يحتوي على الرصاص. |
تشكري عزيزتي على هل المشاركه يعني اناا ما بمشي نهاري بدون فطوررر منيح هههههههههه لازم افطرررررر وهوي الطاقه لباقي النهار |
الفطور بيختلف من منطقة للثانية في مين بيفطر فول و طماطم و جبنة و في مين بيفطر حليب و كرواسون و جريب فروت و في مين ما هموا الفطور بيشوفوا بعدين بعدين مو مهم بالنسبة النا نحنا لازم نفطر والا فالبطارية بينتهي شحنا |
يسلمووو على هالموضوع المهمممممممممممممم كتير عندي
مافيني اطلع من البيت بلااااا ما افطر ؟؟؟؟ عالاقل كاسة نسكافية مع سندويشة صغيرة حتى لوووووووووو 3 تمرات حتى بقولو لااازم الفطور للدماغ لاخذ وامتصاص السكاكر والكربوهيدرات وغيرها من العناصر الاساسية ببداية اليوم حتى ياااربي ؟؟؟استغفر الله كنت اكره الدوام بالجامعة ايام رمضان هههه |
الفطور مهم يمكن ما كنت حس فيه و هلق انا بحاجة ليه و الا فحالي كلوا مكركب تسلميلي عزيزتي جمان على ردك |
اقتباس:
عنجد ؟؟؟؟ عندي اناااااااااا الفطور اهم اهم ؟؟من كل وجبااات اليوم ....حى اهم من من الغدا كمان هههههه®®®®®® |
أهلين عزيزتي صحيح هي بيقولوا و هي حقيقة الحمد لله نحنا موقنين بهالشي دمتِ بود |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 11:41 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025