فوائد البازلاء
 

المحتويات الكيميائية للبازلاء:

تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.
فوائد البازلاء:
.1-تحمى من العمى
-2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
3- - ترفع نسبة السكريات في الدم.
4- - تعمل على حفظ التوازن الغذائي.
- 5- مصدر جيد للبروتينات.
6- - تقاوم الإمساك.
- 7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
8- - تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.

سبحان الله ما اعظم فوائده مشكور اخوي على هذه المعلومه خاصه الان فموسم البازلاء قريب جدا

تشكر اخونا ياسر ابو مصطفى على هالمعلومات الحلوة
اناااااااااا صراحة بحبها للبازلاء كتييييييير
ما اطيبها بالقوزي ومقلوبة البازلاء
كتييييييييير طيبة