منتديات حبة البركة - حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن

المقاديــــــــــــــــر:

ملعقة كمون مطحــــــــــون
نصف ليمونه( معصوره)
ماء مغلـــي

الطــــــريقه:

تضع ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضع عليه عصير الليمون ثم تسكب عليـــــه الماء المغلي يترك حتى يبرد ثم يُشرب .

الاستخــــــــدام:

تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد
وقبل النــــــــــوم ايضا كأس واحد