منتديات حبة البركة - هناك 5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم

هناك 5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم ...

1- الكرفس ..🌼🌼🌼🌼🌼🌼
يحتوى الكرفس على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة التى تعمل على طرد الماء المخزن داخل الجسم.

2- الليمون ..🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
شرب عصير الليمون الطازج أو إضافة بعض القطرات منه إلى أنواع الطعام والسلطات المختلفة يساعد على تشجيع الجسم على طرد السموم والعمل على إدرار البول بشكل طبيعى.

3- الطماطم ..🌼🌼🌼🌼🌼
الطماطم مدر للبول وهي غنيه بالبوتاسيوم الذي يلعب دورا مهما في تخفيض الضغط.

4- البطيخ ..🌺🌺🌺🌺🌺
البطيخ يساعد على طرد السموم من الجسم كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الماء التى تعزز تحفيز الجسم على طرد الماء الزائد.

5- الخيار ..
الخيار تحفز الجسم على التخلص من السموم لأنه يحتوى على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة التى تحافظ على سلامة ضغط الدم .🌺🌺🌺🌹🌹🌹

https://scontent.fcmn2-1.fna.fbcdn.n...4b&oe=5E55D1EE