|
ماذا تخبرك الحبوب التي تظهر على الوجه؟
-المنطقة 1 & 2: قلّلي من الطعام المليء بالدهون كالوجبات السريعة. - المنطقة 3: ظهور الحبوب في هذه المنطقة يرتبط في وظائف الكبد. يجب أن تتوقّفي عن تناول الزيوت، منتجات الألبان . - المنطقة 4 & 5 & 7 & 8: ظهور حبوب جانب العينين أو جانبي الوجه مرتبط بالكليتين. اشربي المزيد من الماء! - المنطقة 6: ترتبط هذه المنطقة مع القلب. تفحّصي ضغط الدم و مستويات فيتامين "ب" و قلّلي من تناول الطعام المليء بالبهارات، حاربي الكوليسترول من خلال تناول بعذ الأطعمة كالأفوكادو. - المنطقة 9 & 10: ابتعدي عن الدخّان و الأرجيلة او التدخين السلبي واشربي الكثير من الماء! - المنطقة 11 & 12: تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على خلل في الهرمونات بسبب التعب و التوتّر النفسي، انعمي بقسطٍ وافر من النّوم! - المنطقة 13: تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على مشكلة في المعدة. تناولي المزيد من الألياف و قومي بشرب الأعشاب كالبابونج و الشاي الأخضر و الميرمية! المنطقة 14: تظهر الحبوب في هذه المنطقة عندما يقوم جسمك بمقاومة أحد الأمراض كالفيروسات أو بعض أنواع البكتيريا. اشربي المزيد من الماء، تناولي طعاماً صحيّاً، نامي لساعات كافية. |
| الساعة الآن 02:45 PM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025