|
فوائد تناول القهوة بالقرفة
أسباب تجعلك تضيف القرفة لقهوتك يومياً أهمها تقوية جهازك المناعي وضبط السكر 🔸5- تحسن الدورة الدموية وتزيد من مستويات الطاقة💥☕ فنجان قهوة في الصباح مشروب أساسي لكثير من الأشخاص لتعزيز الطاقة والانتباه والتركيز ولكن بإضافة القرفة سيكون له فوائد هامة لصحتك .. 🔸1- تقوى جهاز المناعة * إن إضافة ربع ملعقة صغيرة من القرفة فى القهوة الساخنة تجعل الجسم قادر على مكافحة الفيروسات والبكتيريا. 🔸2- تحفز الدماغ * القرفة تحسن الذاكرة وتساعد على الاستيقاظ وتقوى التركيز. 🔸3- تخفض نسبة السكر فى الدم * ومستويات الكوليسترول إضافة 6 جرامات من القرفة إلى القهوة فى اليوم الواحد، يخفض نسبة السكر فى الدم لمرضى السكر من النوع 2، كما أنها هامة لمرضى القلب، حيث تعمل على خفض نسبة الكوليسترول. 🔸4- تخفف آلام الطمث * إن إضافة القرفة إلى القهوة تساعد النساء اللاتى يعانين من آلام الدورة الشهرية، وتخفف من آلامها. * كوب ساخن من القهوة مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة تزيد من مستويات الطاقة وتنشط الدورة الدموية. 🔹❓ لمرضى ضغط الدم المرتفع يتبع تعليمات الطبيب. |
| الساعة الآن 04:33 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025