منتديات حبة البركة - معلومة طبية رمضانية.. فوائد التين المجفف على سفرة رمضان

فوائد التين المجفف على سفرة رمضان

- 1غنى بالألياف.
2- يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل: القلب والسكرى.

3- يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم.

4- يحسن وظيفة وعمل الأمعاء والهضم.

5- يقوى صحة العظام لأنه غني بالكالسيوم.

6- يخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم.

7- مصدر جيد للحديد ويحميك من الأنيميا.