https://scontent.fcmn2-2.fna.fbcdn.n...9a&oe=5F769CBE



المرارة وهي عبارة عن كيس صغير موجود تحت الكبد مباشرة.

يخزن كيس المرارة في داخله عصارة المرارة (الصفراء - Bilis / bile) التي ينتجها الكبد. تساعد عصارة المرارة الجسم على هضم الدهنيات. تتدفق عصارة المرارة من كيس المرارة باتجاه الأمعاء الدقيقة، من خلال قنوات دقيقة وصغيرة تسمى القناة المثانية والقنيّات الصفراوية (قنيّات المرارة).

تتكون الحصوات في كيس المرارة من الكوليسترول ومواد أخرى. يتفاوت حجمهما ما بين الصغير - أصغر من حبيبات الرمل، إلى الكبير - أكبر من كرة الغولف

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f44c.pngعلاج حصوات المراره

عصير التفاح الممزوج بخل التفاح

يتم إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح على عصير التفاح، وشرب هذا المزيج مرة واحدة يومياً، وهذا المزيج يساعد فى تليين وإذابة حصوات المرارة، حيث إن "حمض الماليك" الموجود فى التفاح يساعد فى إذابة حصوات المرارة..

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f340.pngوصفة طبيعية من الطب البديل

الأسباب الرئيسية لحصى في المرارة هي:

الجينات الخاصة بك
مشاكل فى الوزن
مشاكل فى المرارة

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f340.png أعراض حصى المرارة

تحدث المرارة عددا من الأعراض التى تصيب الإنسان ومنها:

• ألم فى الجزء العلوى من البطن والجزء العلوى من الظهر، والذى يستمر لعدة ساعات
• الغثيان
• القيء
• مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، حرقة المعدة، وعسر الهضم، والغاز

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f44c.pngإذا شعر طبيبك أنه ليس من الضروري أن يكون لديك جراحة حجر المرارة، يمكنك أن تختار بعض العلاجات المنزلية لإذابة الحجارة المرارة.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f44c.png كيفية التخلص من حصى المرارة بشكل طبيعى

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f340.png1. عصير البنجر والجزر

شرب عصير البنجر مع عصير الجزر مرتين في اليوم لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام يزيد من فاعلية إزالة المرارة ، على الأقل مرة واحدة فى اليوم.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f340.png 2. الإكثار من الألياف

تناول الأطعمة الغنية بالألياف مفيد للتخلص من حصى المرارة، يجب إضافة الحبوب عالية الألياف كل يوم في النظام الغذائي الصباحى لمساعدتك على البقاء في صحة جيدة والتخلص من حصى في المرارة.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f340.png3. تناول الكركم

أثبتت الأبحاث أن الكركم يحتوى على مواد فعالة في علاج حصى المرارة، حيث لديه خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة تساعد على زيادة ذوبان مادة الصفراء التي يفرزها الكبد.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f340.png4. اتباع نظام منخفض الدهون والكولسترول

اتباع نظام غذائي صحي خال من الدهون والكولسترول يساعد في الحد بشكل فعال من حصى المرارة، والأطعمة الغنية بالألياف مثالية لأنها ستساعد على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f340.png5. تجنب الأطعمة المكررة
إذا كنت بحاجة إلى منع تكوين حصى المرارة، فمن المهم جدا بالنسبة لك تجنب الأطعمة المكررة تماما مثل:
• البيض
• المثلجات
• اللحم الأحمر
• منتجات الدقيق الأبيض
• المحليات الصناعية
• الدواجن والمنتجات المصنعة