منتديات حبة البركة - الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل:https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png3 . التدخين .
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png4 . التناول المفرط للسكر
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png5 . تلوث الهواء .
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png6 . الحرمان من النوم .
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png7 . تغطية الرأس خلال النوم .
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png9 . عدم تحفيز التفكير.
https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.pngالأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبدhttps://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png

1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f44c.png https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.pngمعلومات قيمةhttps://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f44c.png :

¤ تشعر بالتعب ؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
¤ مصاب بالفطريات ؟
~أكثر من تناول الثوم.
¤ منزعج من حرقة المعدة ؟
~أشرب نقيع البابونج.
¤ ينتابك ألم في رأسك ؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .
¤ مفاصلك تؤلمك ؟
_ احرص على تناول السمسم.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.pngأفضل أطباء في العالمhttps://static.xx.fbcdn.net/images/e...1/16/1f539.png
.
1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8- العسل.