منتديات حبة البركة - للحفاظ على صحتك النفسية

للحفاظ على صحتك النفسية ذكر نفسك دائما أن هنالك أمور لا يمكنك التحكم بها لذلك لا تشغل بالك بمحاولة تغييرها لأن ذلك سيجلب لك التعاسة، ركز طاقتك علي ما يمكنك تغييره وتحسينه.

"اللهم ارزقني القدرة على تغيير ما أستطيع تغييره، و ألهمني الشجاعة على تقبل ما لا استطيع تغييره، وارزقني الحكمة للتفريق بينهما."

https://scontent.fcmn2-1.fna.fbcdn.n...86&oe=6093D33B