منتديات حبة البركة - التمر لعلاج الإمساك

· لمشاكل الجسم المتعددة حلول منوعة وتبقى الطبيعية منها هي الأنسب. لذلك ولمن يعانون من مشكلة الإمساك ننصحكم بتناول التمر لأنه يساهم في تخلص الجسم من هذه المشكلة بطريقة سهلة وسريعة.

· فوائد التمر المختلفة والمتعددة:

· • ينظف التمر الجسم من السموم لاحتوائه على المضادات الحيوية التي تعمل على تطهير الجسم إلى جانب ذلك يساهم في تنقية الدم من أي شوائب موجودة فيه.

· • التمر مهم جداً للجسم ولو عن طريق المشروب لأنه يرطب الجسم وبشكل خاص خلال ساعات الصوم التي تتخطى اﻟ 14 ساعة يومياً.

· • يخفض شراب التمر ضغط الدم المرتفع وبشكل خاص إن تم تناول كوبين منه أسبوعياً.

· • في حالة الإصابة بداء الشقيقة يمكن تناول التمر لأنه يساهم في التخلص من وجع الرأس.

· الحل يكمن في التمر!:

· • التمر علاج مهم جداً للإمساك الذي يسببه الخمول والتهاب القولون التشنجي وكثرة تناول مضادات الحموضة. ومن أهم العلاجات للإمساك نذكر الألياف الغذائية التي تغتني بها فاكهة التمر وهي تساعد على تطهير القولون وتنشيط حركة الأمعاء.

· • للتمر تأثير ملين فهو يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإمساك لأن فيه نسب عالية ممن الألياف القابلة للذوبان وهذا الأمر يعزز حركة الأمعاء. وأما طريقة تحضير التمر لعلاج الإمساك فهي بسيطة وسهلة: يتطلب الأمر نقع 8 الى 10 تمرات بعد إزالة البذور في كوب من الماء طوال الليل وفي الصباح يطحن التمر مع الماء ليصبح كشراب كثيف وينصح بشربه يومياً على الريق.