منتديات حبة البركة - لا ترموا بذور الفلفل

لا ترموا بذور الفلفل

تحتوي بذور الفلفل على أنواع عديدة من المعادن ومنها الماغنيسيوم والحديد والبروتينات والبوتاسيوم والكالسيوم، مما يجعله خياراً مناسباً لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمنع من تجلط الدم ويقلل من فرص الإصابة بالجلطات القلبية والسكتة الدماغية. وتحتوي على فيتامين (أ) والذي يقوي جهاز المناعة، ويعزز ويقوي من الرؤية الليلية، كما يحتوي على فيتامين (e) والذي يساعد على علاج البشرة والمحافظة عليها ، كما يقلل من نسبة السعرات الحرارية

https://www6.0zz0.com/2022/11/21/10/582997589.jpg