منتديات حبة البركة

منتديات حبة البركة (https://www.seedoil.net/vb/index.php)
-   أمور مطبخية و منزلية (https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19)
-   -   سبانخ (https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=6534)

هنيدة 10-02-2013 12:58 PM

سبانخ
 
المكونات

• 400 جم من السبانخ
• 1 حبة من البصل، مقطع إلى جوانح
• 5 فصوص من الثوم، مقطع
• ¼ كوب من زيت الزيتون
• 1 حزمة من الكزبرة الطازجة، مقطعة
• ½ ملعقة صغيرة من الملح
• 5 ملاعق طعام من عصير الليمون أو دبس الرمان
• 2 ملعقة طعام من البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح مائلة رفيعة
للتزيين:
• بذور رمان
• 1 ملعقة صغيرة من السماق
• بصل ذهبي محمر
• صنوبر محمر

http://www.alarab.net/data/news/2013...wname_5063.jpg


طريقة التحضير

1. تُسلق السبانخ في الماء المغلي لمدة 3 دقائق، ثم تُبرد مباشرة في حمام ماء مثلج للاحتفاظ بلونها. يُمكن أن تُطهى السبانخ مع بقية المكونات أيضًا بدون سلق.
2. يوضع زيت الزيتون في مقلاة، ثم يضاف البصل مع القليل من الملح ويُطهى إلى أن يذبل. ثم يُخلط معه الثوم.
3. تضاف الكزبرة وتُشوح لمدة 3 دقائق، ثم تضاف السبانخ وتُطهى لمدة دقيقتين.
4. يُتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود ويُترك إلى أن يبرد، ثم يضاف البصل الأخضر وعصير الليمون ويُضبط المذاق.
5. تُقدم باردة مع رشة من السماق وبذور الرمان والبصل الذهبي المحمر والصنوبر المحمر على الوجه.

مونمون 10-02-2013 04:12 PM

طريقتنا مختلفه خالص
بحبها اوى خصوصاً لو فيها لحمه يكون طعم الشوربه يجنن

مجموعة انسان 10-02-2013 11:02 PM

حلو كثير يسلمو اديكِ عزيزتي


الساعة الآن 09:27 PM.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024