منتديات حبة البركة - 10 أطعمة تحميك من حرارة الشمس

اولا البروكلي غني بالانزيمات التي تقاوم الأشعة فوق البنفسجية وتحمي خلايا البشرة

http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/JM_...er/2618556.jpg

ثانيا
الطماطم غنية بمادة الليكوبين التي تحمي البشرة من الاحمرار بفعل أشعة الشمس

http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/P....er/2618830.jpg

ثالثا
زيت جوز الهند يدخل في أغلب منتجات التجميل، ويساعد بشكل فعال في مقاومة الآثار السلبية التي تسببها أشعة الشمس ... مزيدhttp://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/ITH...er/2618834.jpg

رابعا
توت الكوجي يعمل على تهدئة الحروق الناتجة عن التعرض للشمس لفترة طويلة

http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/ct...er/2618833.jpg

خامسا
التوابل الهندية، تقي الخلايا من الجفاف

http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/1my...er/2618831.jpg

سادسا
كشفت دراسة أمريكية أن المداومة على شرب الشاي الأخضر أثبت فاعليته في حماية البشرة من حروق الشمس
http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/seK...er/2618832.jpg

سابعا
البرتقال من الثمار الغنية بفيتامين سي وهو يحافظ على نسبة الكولاجين في الجسم ما يحافظ على قوام البشرة وليونتها

http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/HU...er/2618561.jpg

ثامنا
المشروم يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية

http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/VO...er/2618557.jpg

تاسعا
الشوكولاته الداكنة غنية بمركب الفلافنويد وهي مادي تحمي من الاصابة بسرطان الجلد

http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/FBx...er/2618558.jpg

عاشرا
الأوراق الخضراء، غنية بالبيتاكاروتين الذي يسهم في نمو وإصلاح أنسجة الجسم، ويحمي بشرتك من التلف.

http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/wB...er/2618560.jpg