½ كوب فراولة مقطعة إلى شرائح
1حبة خوخ، مقطع
2 حبة كيوي، مقطع
1 حبة برتقال، مقطع
2 ملعقة كبيرة توت بري مجفف
1 حبة تفاح، مقطع
½ كوب سفن أب دايت
1 ملعقة كبيرة ماء زهر برتقال
2 ملعقة كبير لوز مقشر
1 ملعقة كبيرة فستق حلبي منقوع في الماء الباردة


http://www.alarab.net/data/news/2013.../163866409.jpg