منتديات حبة البركة - الإرهاق والاضطرابات المعرفية لدى مرضى التصلب المتعدد ليست عائقًا أمام تكوين عادات صحي

أظهرت دراسة أُجريت في أستراليا أن أكثر ثلاثة أعراض شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (ms) — الإرهاق، ومشاكل الحركة، والاضطرابات المعرفية — عادةً لا ترتبط بالامتناع عن نمط حياة صحي.

ومع ذلك، على المدى الطويل، قد تؤدي مشاكل الحركة إلى تقليل مستوى النشاط البدني بشكل كبير — وهو عامل من عوامل نمط الحياة يمكن أن يؤثر على حالة المرضى.

وفقًا لنتائج الدراسة، يبدو أن الالتزام بالعادات الصحية مرتبط بتقليل أعراض التصلب المتعدد وإبطاء تقدم المرض. وتشمل هذه العادات التغذية السليمة، وتناول مكملات فيتامين د، والنشاط البدني، والتأمل، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين.

"تحديد العوامل التي تعيق أو تعزز الالتزام طويل الأمد بنمط حياة صحي يمكن أن يساعد في العمل على تحسين جودة حياة [الأشخاص الذين يعيشون مع التصلب المتعدد]"، كما كتب الباحثون.

تم نشر الدراسة بعنوان «تقييم الأعراض الذاتية للتصلب المتعدد لا يؤثر على الالتزام بنمط حياة صحي على مدى خمس سنوات» في مجلة التصلب المتعدد والأمراض المرتبطة به.