منتديات حبة البركة - طريقة عمل صدور دجاج بالكريمة الدايت

المقادير:

- صدور دجاج
- بابريكا
- ثوم باودر
- بصل باودر
- ملح
- فلفل
- بصل جوليان
- مشروم شرائح
- فلفل أحمر جوليان
- 1 ملعقة صلصة
- طماطم مكعبات
- 1 ملعقة دقيق شوفان
- ¾ كوب لبن
- بابريكا
- ملح
- فلفل

للوجه:

- جبنة موتزاريلا

للتقديم:

- أرز بسمتي أبيض

طريقة تحضير صدور دجاج بالكريمة دايت:

-يتبل الدجاج مع البابريكا والثوم بودرة والبصل البودرة والملح والفلفل الأسود ثم تشوح وترفع.

-يتبل المشروم والبصل والفلفل الأحمر الجوليان بالزيت والملح والفلفل الأسود والبابريكا.

-تعفر بالدقيق ثم تشوح في نفس الوعاء بقليل من زيت الزيتون ثم يضاف اللبن.

-تضاف مكعبات الطماطم وصلصلة الطماطم ثم تدخل فرنا ساخنا ويضاف الجبن الموتزاريلا حتى تمام النضج.

-تقدم مع أرز أبيض.