منتديات حبة البركة - احذر من مصدر غير متوقع للملح قد يرفع ضغط الدم

في وقت يركز فيه كثيرون على تقليل الملح في الطعام، كشفت دراسة حديثة أن مصدرًا غير متوقع قد يساهم في ارتفاع ضغط الدم، وهو مياه الشرب. وبحسب تقرير في موقع “ScienceAlert”، فإن زيادة ملوحة المياه قد ترتبط بارتفاع ملحوظ في ضغط الدم لدى ملايين الأشخاص حول العالم.

وتشير الأبحاث إلى أن تسرب مياه البحر إلى مصادر المياه العذبة، خاصة في المناطق الساحلية، يؤدي إلى زيادة تركيز الصوديوم في مياه الشرب. ومع استهلاك هذه المياه يوميًا، قد يحصل الجسم على كميات إضافية من الملح دون ملاحظة واضحة.

وأظهرت الدراسة، التي جمعت بيانات من 27 بحثًا شملت أكثر من 74 ألف شخص، أن من يتعرضون لمياه أكثر ملوحة سجلوا ارتفاعًا في ضغط الدم الانقباضي بنحو 3.22 ملم زئبق، والانبساطي بنحو 2.82 ملم زئبق في المتوسط. كما ارتبطت هذه المستويات بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 26%.

خطر بيئي يتزايد

ويرتبط هذا التغير بارتفاع مستويات سطح البحر نتيجة التغير المناخي، ما يزيد من اختلاط المياه المالحة بالمياه الجوفية. ويُقدّر أن أكثر من 3 مليارات شخص يعيشون في مناطق ساحلية قد تتأثر بهذه الظاهرة بدرجات متفاوتة.

ويشير الباحثون إلى أن هذا التأثير، رغم أنه يبدو محدودًا على مستوى الفرد، قد يكون له أثر كبير على الصحة العامة عند النظر إلى أعداد كبيرة من السكان.

ورغم أن الغذاء يظل المصدر الرئيسي للصوديوم، فإن المياه المالحة قد تضيف عبئًا إضافيًا، خاصة في المناطق التي تعتمد على المياه الجوفية.

وفي المجمل، تسلط هذه النتائج الضوء على عامل بيئي غالبًا ما يتم تجاهله، وتدعو إلى مراقبة جودة المياه إلى جانب العادات الغذائية عند التعامل مع مخاطر ارتفاع ضغط الدم.