منتديات حبة البركة - Post نقص البوتاسيوم يضعف العضلات والقلب

يخسر المرضى البوتاسيوم بسبب الأمراض و الادوية المدرة للبول ، وبسبب الاقياءات الشديدة وغير ذلك من الاسباب ، والبوتاسيوم من المعادن الضرورية للجسم ، ولعضلة القلب والجهاز العصبي .

ومن الاغذية الغنية بالبوتاسيوم نذكر :

المكسرات مثل الجوز واللوز والفستق.

التمر

الخوخ

الجوافة

الكيوي

المشمش

البطاطا

الشوكولا

الكرنب

اعراض نقص البوتاسيوم :

يعاني المريض من الضعف العضلي والالام العضلية واضطرابات تنفسية وقلبية .